Knuspermüslimischung, klassisch, gesüßt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen

Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln · Alle Angaben je 100 g

100 g Knuspermüslimischung, klassisch, gesüßt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen liefern 421 kcal, 9,0 g Protein, 56,4 g Kohlenhydrate und 15,9 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	421 kcal	21 %
Protein	9,0 g	18 %
Kohlenhydrate	56,4 g	22 %
Fett	15,9 g	25 %
Ballaststoffe	7,7 g	31 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,0 mg	0 %
Vitamin D	0,0 µg	0 %
Vitamin E	2,8 mg	24 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,29 mg	26 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,05 mg	4 %
Vitamin B6	144,00 mg	10286 %
Vitamin B12	0,00 µg	0 %
Folat	61 µg	31 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	33 mg	3 %
Eisen	3,1 mg	22 %
Magnesium	81 mg	22 %
Kalium	280 mg	8 %
Natrium	212 mg	9 %
Phosphor	232 mg	33 %
Zink	2,3 mg	23 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.