Knoblauchwurst einfach

Wurst und Aufschnitt · Alle Angaben je 100 g

100 g Knoblauchwurst einfach liefern 573 kcal, 17,9 g Protein, 0,0 g Kohlenhydrate und 55,6 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	573 kcal	29 %
Protein	17,9 g	36 %
Kohlenhydrate	0,0 g	0 %
Fett	55,6 g	86 %
Ballaststoffe	0,1 g	1 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,0 mg	0 %
Vitamin D	0,8 µg	4 %
Vitamin E	1,0 mg	9 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,05 mg	5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,17 mg	12 %
Vitamin B6	150,00 mg	10714 %
Vitamin B12	3,30 µg	138 %
Folat	3 µg	2 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	22 mg	2 %
Eisen	1,4 mg	10 %
Magnesium	14 mg	4 %
Kalium	220 mg	6 %
Natrium	1500 mg	65 %
Phosphor	116 mg	17 %
Zink	2,8 mg	28 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.