Kekse/Plätzchen, kakaohaltig (Rührmasse) mit Nougatfüllung, schokoliert

Herzhafte Snacks · Alle Angaben je 100 g

100 g Kekse/Plätzchen, kakaohaltig (Rührmasse) mit Nougatfüllung, schokoliert liefern 521 kcal, 6,5 g Protein, 56,4 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	521 kcal	26 %
Protein	6,5 g	13 %
Kohlenhydrate	56,4 g	22 %
Fett	29,0 g	45 %
Ballaststoffe	4,0 g	16 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,0 mg	0 %
Vitamin D	2,0 µg	10 %
Vitamin E	1,5 mg	13 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,07 mg	6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,08 mg	6 %
Vitamin B6	55,00 mg	3929 %
Vitamin B12	0,70 µg	29 %
Folat	15 µg	8 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	36 mg	4 %
Eisen	4,2 mg	30 %
Magnesium	53 mg	14 %
Kalium	244 mg	7 %
Natrium	34 mg	1 %
Phosphor	141 mg	20 %
Zink	1,1 mg	11 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.