Kekse/Plätzchen, kakaohaltig (Rührmasse) mit Nougatfüllung

Herzhafte Snacks · Alle Angaben je 100 g

100 g Kekse/Plätzchen, kakaohaltig (Rührmasse) mit Nougatfüllung liefern 512 kcal, 6,5 g Protein, 58,8 g Kohlenhydrate und 27,2 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	512 kcal	26 %
Protein	6,5 g	13 %
Kohlenhydrate	58,8 g	23 %
Fett	27,2 g	42 %
Ballaststoffe	2,9 g	12 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,1 mg	0 %
Vitamin D	1,0 µg	5 %
Vitamin E	1,5 mg	13 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,05 mg	5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,09 mg	6 %
Vitamin B6	63,00 mg	4500 %
Vitamin B12	0,80 µg	33 %
Folat	15 µg	8 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	33 mg	3 %
Eisen	3,0 mg	21 %
Magnesium	34 mg	9 %
Kalium	191 mg	5 %
Natrium	40 mg	2 %
Phosphor	131 mg	19 %
Zink	0,9 mg	9 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.