Kekse/Plätzchen, eiweißarm

Herzhafte Snacks · Alle Angaben je 100 g

100 g Kekse/Plätzchen, eiweißarm liefern 466 kcal, 0,4 g Protein, 78,5 g Kohlenhydrate und 16,5 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	466 kcal	23 %
Protein	0,4 g	1 %
Kohlenhydrate	78,5 g	30 %
Fett	16,5 g	25 %
Ballaststoffe	0,8 g	3 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,0 mg	0 %
Vitamin D	0,0 µg	0 %
Vitamin E	1,1 mg	9 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,00 mg	0 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,01 mg	1 %
Vitamin B6	5,00 mg	357 %
Vitamin B12	0,00 µg	0 %
Folat	0 µg	0 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	12 mg	1 %
Eisen	0,7 mg	5 %
Magnesium	3 mg	1 %
Kalium	11 mg	0 %
Natrium	46 mg	2 %
Phosphor	13 mg	2 %
Zink	0,1 mg	1 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.