Kartoffelklöße von gekochten Kartoffeln, gebraten mit Eiermilch

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Kartoffelklöße von gekochten Kartoffeln, gebraten mit Eiermilch liefern 267 kcal, 7,0 g Protein, 18,8 g Kohlenhydrate und 17,8 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	267 kcal	13 %
Protein	7,0 g	14 %
Kohlenhydrate	18,8 g	7 %
Fett	17,8 g	27 %
Ballaststoffe	1,6 g	7 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	7,0 mg	9 %
Vitamin D	0,5 µg	3 %
Vitamin E	1,0 mg	8 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,07 mg	6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,17 mg	12 %
Vitamin B6	56,00 mg	4000 %
Vitamin B12	0,90 µg	38 %
Folat	24 µg	12 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	51 mg	5 %
Eisen	0,9 mg	6 %
Magnesium	19 mg	5 %
Kalium	268 mg	8 %
Natrium	265 mg	12 %
Phosphor	113 mg	16 %
Zink	0,7 mg	7 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.