Kartoffelchips/Stapelchips, diverse Sorten

Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln · Alle Angaben je 100 g

100 g Kartoffelchips/Stapelchips, diverse Sorten liefern 526 kcal, 5,5 g Protein, 45,9 g Kohlenhydrate und 34,3 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	526 kcal	26 %
Protein	5,5 g	11 %
Kohlenhydrate	45,9 g	18 %
Fett	34,3 g	53 %
Ballaststoffe	4,8 g	19 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	13,7 mg	17 %
Vitamin D	0,0 µg	0 %
Vitamin E	16,5 mg	138 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,25 mg	23 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,10 mg	7 %
Vitamin B6	824,00 mg	58857 %
Vitamin B12	0,00 µg	0 %
Folat	46 µg	23 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	31 mg	3 %
Eisen	1,4 mg	10 %
Magnesium	63 mg	17 %
Kalium	1108 mg	32 %
Natrium	636 mg	28 %
Phosphor	151 mg	22 %
Zink	0,9 mg	9 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.