Kartoffelbällchen (Hefeteig mit gekochten Kartoffeln) frittiert

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Kartoffelbällchen (Hefeteig mit gekochten Kartoffeln) frittiert liefern 353 kcal, 6,8 g Protein, 38,0 g Kohlenhydrate und 18,8 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	353 kcal	18 %
Protein	6,8 g	14 %
Kohlenhydrate	38,0 g	15 %
Fett	18,8 g	29 %
Ballaststoffe	2,5 g	10 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	8,2 mg	10 %
Vitamin D	0,3 µg	2 %
Vitamin E	0,7 mg	6 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,10 mg	9 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,16 mg	11 %
Vitamin B6	54,00 mg	3857 %
Vitamin B12	0,50 µg	21 %
Folat	24 µg	12 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	33 mg	3 %
Eisen	0,8 mg	6 %
Magnesium	18 mg	5 %
Kalium	274 mg	8 %
Natrium	45 mg	2 %
Phosphor	93 mg	13 %
Zink	0,7 mg	7 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.