Karamelleis

Verschiedenes · Alle Angaben je 100 g

100 g Karamelleis liefern 184 kcal, 4,1 g Protein, 22,2 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	184 kcal	9 %
Protein	4,1 g	8 %
Kohlenhydrate	22,2 g	9 %
Fett	8,8 g	14 %
Ballaststoffe	0,0 g	0 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,7 mg	1 %
Vitamin D	1,0 µg	5 %
Vitamin E	0,6 mg	5 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,05 mg	5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,16 mg	11 %
Vitamin B6	47,00 mg	3357 %
Vitamin B12	1,00 µg	42 %
Folat	17 µg	9 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	87 mg	9 %
Eisen	0,6 mg	4 %
Magnesium	9 mg	2 %
Kalium	115 mg	3 %
Natrium	37 mg	2 %
Phosphor	110 mg	16 %
Zink	0,6 mg	6 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.