Kaninchen Fleisch, geschmort ohne Fett

Fleisch und Innereien · Alle Angaben je 100 g

100 g Kaninchen Fleisch, geschmort ohne Fett liefern 177 kcal, 29,5 g Protein, 0,0 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	177 kcal	9 %
Protein	29,5 g	59 %
Kohlenhydrate	0,0 g	0 %
Fett	6,6 g	10 %
Ballaststoffe	0,0 g	0 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,0 mg	0 %
Vitamin D	0,0 µg	0 %
Vitamin E	0,5 mg	4 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,10 mg	9 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,13 mg	9 %
Vitamin B6	300,00 mg	21429 %
Vitamin B12	6,00 µg	250 %
Folat	6 µg	3 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	17 mg	2 %
Eisen	1,0 mg	7 %
Magnesium	23 mg	6 %
Kalium	282 mg	8 %
Natrium	47 mg	2 %
Phosphor	252 mg	36 %
Zink	2,0 mg	20 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.