Kalbsnierenbraten mit Grundsauce dunkel/braun

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Kalbsnierenbraten mit Grundsauce dunkel/braun liefern 130 kcal, 12,5 g Protein, 2,9 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	130 kcal	7 %
Protein	12,5 g	25 %
Kohlenhydrate	2,9 g	1 %
Fett	7,4 g	11 %
Ballaststoffe	0,9 g	4 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	9,6 mg	12 %
Vitamin D	0,2 µg	1 %
Vitamin E	1,2 mg	10 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,11 mg	10 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,50 mg	36 %
Vitamin B6	220,00 mg	15714 %
Vitamin B12	4,00 µg	167 %
Folat	20 µg	10 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	22 mg	2 %
Eisen	3,0 mg	21 %
Magnesium	15 mg	4 %
Kalium	298 mg	9 %
Natrium	241 mg	10 %
Phosphor	141 mg	20 %
Zink	1,6 mg	16 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.