Kalbslungenhaschee sauer mit Sauce

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Kalbslungenhaschee sauer mit Sauce liefern 95 kcal, 9,4 g Protein, 3,2 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	95 kcal	5 %
Protein	9,4 g	19 %
Kohlenhydrate	3,2 g	1 %
Fett	4,8 g	7 %
Ballaststoffe	0,2 g	1 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	14,5 mg	18 %
Vitamin D	0,0 µg	0 %
Vitamin E	0,5 mg	4 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,04 mg	4 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,17 mg	12 %
Vitamin B6	30,00 mg	2143 %
Vitamin B12	1,20 µg	50 %
Folat	4 µg	2 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	10 mg	1 %
Eisen	4,3 mg	31 %
Magnesium	9 mg	2 %
Kalium	132 mg	4 %
Natrium	236 mg	10 %
Phosphor	129 mg	18 %
Zink	1,1 mg	11 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.