Kalbsgeschnetzeltes Zürcher Art

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Kalbsgeschnetzeltes Zürcher Art liefern 119 kcal, 12,0 g Protein, 1,8 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	119 kcal	6 %
Protein	12,0 g	24 %
Kohlenhydrate	1,8 g	1 %
Fett	6,8 g	10 %
Ballaststoffe	0,5 g	2 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	2,0 mg	3 %
Vitamin D	0,2 µg	1 %
Vitamin E	0,4 mg	3 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,07 mg	6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,20 mg	14 %
Vitamin B6	140,00 mg	10000 %
Vitamin B12	1,90 µg	79 %
Folat	10 µg	5 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	21 mg	2 %
Eisen	1,4 mg	10 %
Magnesium	15 mg	4 %
Kalium	236 mg	7 %
Natrium	213 mg	9 %
Phosphor	120 mg	17 %
Zink	2,5 mg	25 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.