Kalbfleischpastete mit Schweinefleisch und Mürbeteig, gebacken

Wurst und Aufschnitt · Alle Angaben je 100 g

100 g Kalbfleischpastete mit Schweinefleisch und Mürbeteig, gebacken liefern 217 kcal, 18,2 g Protein, 7,3 g Kohlenhydrate und 12,6 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	217 kcal	11 %
Protein	18,2 g	36 %
Kohlenhydrate	7,3 g	3 %
Fett	12,6 g	19 %
Ballaststoffe	0,6 g	2 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,0 mg	0 %
Vitamin D	0,3 µg	2 %
Vitamin E	0,7 mg	6 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,13 mg	12 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,17 mg	12 %
Vitamin B6	177,00 mg	12643 %
Vitamin B12	1,10 µg	46 %
Folat	4 µg	2 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	12 mg	1 %
Eisen	1,4 mg	10 %
Magnesium	13 mg	3 %
Kalium	241 mg	7 %
Natrium	700 mg	30 %
Phosphor	150 mg	21 %
Zink	2,6 mg	26 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.