Käsewiener

Wurst und Aufschnitt · Alle Angaben je 100 g

100 g Käsewiener liefern 247 kcal, 12,9 g Protein, 0,1 g Kohlenhydrate und 21,7 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	247 kcal	12 %
Protein	12,9 g	26 %
Kohlenhydrate	0,1 g	0 %
Fett	21,7 g	33 %
Ballaststoffe	0,0 g	0 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,0 mg	0 %
Vitamin D	0,3 µg	2 %
Vitamin E	0,5 mg	4 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,10 mg	9 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,10 mg	7 %
Vitamin B6	82,00 mg	5857 %
Vitamin B12	1,00 µg	42 %
Folat	4 µg	2 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	206 mg	21 %
Eisen	0,6 mg	5 %
Magnesium	14 mg	4 %
Kalium	126 mg	4 %
Natrium	800 mg	35 %
Phosphor	230 mg	33 %
Zink	1,9 mg	20 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.