Käsesahnetorte (Wasserbiskuit)

Herzhafte Snacks · Alle Angaben je 100 g

100 g Käsesahnetorte (Wasserbiskuit) liefern 222 kcal, 7,2 g Protein, 19,1 g Kohlenhydrate und 12,7 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	222 kcal	11 %
Protein	7,2 g	14 %
Kohlenhydrate	19,1 g	7 %
Fett	12,7 g	20 %
Ballaststoffe	0,3 g	1 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	1,4 mg	2 %
Vitamin D	0,2 µg	1 %
Vitamin E	0,4 mg	3 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,03 mg	3 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,17 mg	12 %
Vitamin B6	47,00 mg	3357 %
Vitamin B12	0,60 µg	25 %
Folat	17 µg	9 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	66 mg	7 %
Eisen	0,3 mg	2 %
Magnesium	8 mg	2 %
Kalium	79 mg	2 %
Natrium	41 mg	2 %
Phosphor	119 mg	17 %
Zink	0,3 mg	3 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.