Käseplätzchen salzig (Mürbeteig)

Herzhafte Snacks · Alle Angaben je 100 g

100 g Käseplätzchen salzig (Mürbeteig) liefern 527 kcal, 14,4 g Protein, 25,1 g Kohlenhydrate und 40,5 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	527 kcal	26 %
Protein	14,4 g	29 %
Kohlenhydrate	25,1 g	10 %
Fett	40,5 g	62 %
Ballaststoffe	1,8 g	7 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,3 mg	0 %
Vitamin D	0,0 µg	0 %
Vitamin E	1,1 mg	9 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,04 mg	4 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,14 mg	10 %
Vitamin B6	44,00 mg	3143 %
Vitamin B12	0,90 µg	38 %
Folat	15 µg	8 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	419 mg	42 %
Eisen	0,7 mg	5 %
Magnesium	21 mg	6 %
Kalium	101 mg	3 %
Natrium	113 mg	5 %
Phosphor	332 mg	47 %
Zink	2,1 mg	21 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.