Käsekrainer/Käsewürstchen

Wurst und Aufschnitt · Alle Angaben je 100 g

100 g Käsekrainer/Käsewürstchen liefern 192 kcal, 15,9 g Protein, 0,1 g Kohlenhydrate und 14,2 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	192 kcal	10 %
Protein	15,9 g	32 %
Kohlenhydrate	0,1 g	0 %
Fett	14,2 g	22 %
Ballaststoffe	0,0 g	0 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,0 mg	0 %
Vitamin D	0,2 µg	1 %
Vitamin E	0,4 mg	3 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,16 mg	15 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,09 mg	6 %
Vitamin B6	151,00 mg	10786 %
Vitamin B12	0,42 µg	18 %
Folat	4 µg	2 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	204 mg	20 %
Eisen	0,5 mg	3 %
Magnesium	16 mg	4 %
Kalium	165 mg	5 %
Natrium	800 mg	35 %
Phosphor	220 mg	31 %
Zink	1,9 mg	19 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.