Jarlsberg mind. 45 % Fett i. Tr.

Milch und Milchprodukte · Alle Angaben je 100 g

100 g Jarlsberg mind. 45 % Fett i. Tr. liefern 352 kcal, 26,7 g Protein, 0,0 g Kohlenhydrate und 26,9 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	352 kcal	18 %
Protein	26,7 g	53 %
Kohlenhydrate	0,0 g	0 %
Fett	26,9 g	41 %
Ballaststoffe	0,0 g	0 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,0 mg	0 %
Vitamin D	0,5 µg	3 %
Vitamin E	0,8 mg	7 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,02 mg	2 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,37 mg	26 %
Vitamin B6	60,00 mg	4286 %
Vitamin B12	2,00 µg	83 %
Folat	30 µg	15 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	800 mg	80 %
Eisen	0,4 mg	3 %
Magnesium	40 mg	11 %
Kalium	120 mg	3 %
Natrium	600 mg	26 %
Phosphor	530 mg	76 %
Zink	4,0 mg	40 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.