Jägerschnitzel (Schweineschnitzel natur, gebraten, mit Pilzsauce)

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Jägerschnitzel (Schweineschnitzel natur, gebraten, mit Pilzsauce) liefern 118 kcal, 18,1 g Protein, 2,5 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	118 kcal	6 %
Protein	18,1 g	36 %
Kohlenhydrate	2,5 g	1 %
Fett	3,8 g	6 %
Ballaststoffe	0,8 g	3 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,1 mg	0 %
Vitamin D	0,3 µg	2 %
Vitamin E	0,7 mg	6 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,33 mg	30 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,15 mg	11 %
Vitamin B6	200,00 mg	14286 %
Vitamin B12	0,70 µg	29 %
Folat	7 µg	4 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	10 mg	1 %
Eisen	1,5 mg	11 %
Magnesium	17 mg	5 %
Kalium	165 mg	5 %
Natrium	240 mg	10 %
Phosphor	131 mg	19 %
Zink	2,2 mg	22 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.