Hummersuppe mit Schlagsahne, Weißwein und Bleichsellerie

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Hummersuppe mit Schlagsahne, Weißwein und Bleichsellerie liefern 64 kcal, 4,0 g Protein, 1,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	64 kcal	3 %
Protein	4,0 g	8 %
Kohlenhydrate	1,0 g	0 %
Fett	4,5 g	7 %
Ballaststoffe	0,3 g	1 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	2,0 mg	3 %
Vitamin D	0,0 µg	0 %
Vitamin E	0,5 mg	4 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,04 mg	4 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,06 mg	4 %
Vitamin B6	290,00 mg	20714 %
Vitamin B12	0,30 µg	13 %
Folat	5 µg	3 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	38 mg	4 %
Eisen	0,4 mg	3 %
Magnesium	10 mg	3 %
Kalium	111 mg	3 %
Natrium	248 mg	11 %
Phosphor	74 mg	11 %
Zink	0,5 mg	5 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.