Hühnerfrikassee mit Weißwein

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Hühnerfrikassee mit Weißwein liefern 180 kcal, 11,3 g Protein, 1,7 g Kohlenhydrate und 13,9 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	180 kcal	9 %
Protein	11,3 g	23 %
Kohlenhydrate	1,7 g	1 %
Fett	13,9 g	21 %
Ballaststoffe	0,1 g	0 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	4,0 mg	5 %
Vitamin D	0,2 µg	1 %
Vitamin E	0,6 mg	5 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,04 mg	4 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,13 mg	9 %
Vitamin B6	210,00 mg	15000 %
Vitamin B12	0,03 µg	1 %
Folat	3 µg	2 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	10 mg	1 %
Eisen	0,8 mg	6 %
Magnesium	13 mg	3 %
Kalium	126 mg	4 %
Natrium	185 mg	8 %
Phosphor	112 mg	16 %
Zink	0,7 mg	7 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.