Halloumi Grillkäse

Milch und Milchprodukte · Alle Angaben je 100 g

100 g Halloumi Grillkäse liefern 315 kcal, 21,5 g Protein, 0,1 g Kohlenhydrate und 25,1 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	315 kcal	16 %
Protein	21,5 g	43 %
Kohlenhydrate	0,1 g	0 %
Fett	25,1 g	39 %
Ballaststoffe	0,0 g	0 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	1,0 mg	1 %
Vitamin D	0,0 µg	0 %
Vitamin E	0,6 mg	5 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,00 mg	0 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,28 mg	20 %
Vitamin B6	37,00 mg	2643 %
Vitamin B12	1,75 µg	73 %
Folat	20 µg	10 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	660 mg	66 %
Eisen	0,1 mg	1 %
Magnesium	25 mg	7 %
Kalium	66 mg	2 %
Natrium	627 mg	27 %
Phosphor	420 mg	60 %
Zink	2,8 mg	28 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.