Hähnchenschenkel/Hähnchenkeule, gebraten im Ofen

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Hähnchenschenkel/Hähnchenkeule, gebraten im Ofen liefern 307 kcal, 24,8 g Protein, 0,0 g Kohlenhydrate und 23,1 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	307 kcal	15 %
Protein	24,8 g	50 %
Kohlenhydrate	0,0 g	0 %
Fett	23,1 g	35 %
Ballaststoffe	0,0 g	0 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,0 mg	0 %
Vitamin D	0,4 µg	2 %
Vitamin E	0,7 mg	6 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,15 mg	14 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,23 mg	16 %
Vitamin B6	248,00 mg	17714 %
Vitamin B12	0,13 µg	5 %
Folat	6 µg	3 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	8 mg	1 %
Eisen	0,9 mg	6 %
Magnesium	23 mg	6 %
Kalium	316 mg	9 %
Natrium	246 mg	11 %
Phosphor	195 mg	28 %
Zink	1,9 mg	19 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.