Hähnchenschenkel gekocht, in Currysauce

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Hähnchenschenkel gekocht, in Currysauce liefern 124 kcal, 10,9 g Protein, 1,8 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	124 kcal	6 %
Protein	10,9 g	22 %
Kohlenhydrate	1,8 g	1 %
Fett	8,2 g	13 %
Ballaststoffe	0,1 g	0 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	2,0 mg	3 %
Vitamin D	0,1 µg	1 %
Vitamin E	0,3 mg	2 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,08 mg	7 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,12 mg	9 %
Vitamin B6	100,00 mg	7143 %
Vitamin B12	0,05 µg	2 %
Folat	3 µg	1 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	6 mg	1 %
Eisen	0,4 mg	3 %
Magnesium	11 mg	3 %
Kalium	94 mg	3 %
Natrium	177 mg	8 %
Phosphor	83 mg	12 %
Zink	0,9 mg	9 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.