Hähnchenpastete gebacken

Fleisch und Innereien · Alle Angaben je 100 g

100 g Hähnchenpastete gebacken liefern 211 kcal, 19,2 g Protein, 7,7 g Kohlenhydrate und 11,4 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	211 kcal	11 %
Protein	19,2 g	38 %
Kohlenhydrate	7,7 g	3 %
Fett	11,4 g	18 %
Ballaststoffe	0,6 g	2 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	2,0 mg	3 %
Vitamin D	0,2 µg	1 %
Vitamin E	0,6 mg	5 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,11 mg	10 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,14 mg	10 %
Vitamin B6	247,00 mg	17643 %
Vitamin B12	0,30 µg	13 %
Folat	6 µg	3 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	12 mg	1 %
Eisen	0,7 mg	5 %
Magnesium	19 mg	5 %
Kalium	224 mg	6 %
Natrium	200 mg	9 %
Phosphor	160 mg	23 %
Zink	1,2 mg	12 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.