Hähnchenbrustfilet im eigenen Saft, Konserve

Fleisch und Innereien · Alle Angaben je 100 g

100 g Hähnchenbrustfilet im eigenen Saft, Konserve liefern 117 kcal, 24,6 g Protein, 0,3 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	117 kcal	6 %
Protein	24,6 g	49 %
Kohlenhydrate	0,3 g	0 %
Fett	1,9 g	3 %
Ballaststoffe	0,1 g	0 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	2,1 mg	3 %
Vitamin D	0,1 µg	1 %
Vitamin E	0,6 mg	5 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,12 mg	11 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,11 mg	8 %
Vitamin B6	328,00 mg	23429 %
Vitamin B12	0,07 µg	3 %
Folat	6 µg	3 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	6 mg	1 %
Eisen	0,7 mg	5 %
Magnesium	34 mg	9 %
Kalium	465 mg	13 %
Natrium	600 mg	26 %
Phosphor	250 mg	36 %
Zink	0,6 mg	6 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.