Hackfleischbällchen mit Tomatenfüllung, gebraten, mit Tomatensauce (aus Tomatenmark)

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Hackfleischbällchen mit Tomatenfüllung, gebraten, mit Tomatensauce (aus Tomatenmark) liefern 226 kcal, 10,9 g Protein, 4,2 g Kohlenhydrate und 18,1 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	226 kcal	11 %
Protein	10,9 g	22 %
Kohlenhydrate	4,2 g	2 %
Fett	18,1 g	28 %
Ballaststoffe	0,9 g	4 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	8,3 mg	10 %
Vitamin D	0,3 µg	2 %
Vitamin E	1,8 mg	15 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,14 mg	13 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,14 mg	10 %
Vitamin B6	150,00 mg	10714 %
Vitamin B12	1,00 µg	42 %
Folat	12 µg	6 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	22 mg	2 %
Eisen	1,0 mg	7 %
Magnesium	18 mg	5 %
Kalium	300 mg	9 %
Natrium	224 mg	10 %
Phosphor	106 mg	15 %
Zink	1,7 mg	17 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.