H-Milch fettarm, 1,5 % Fett, ultrahocherhitzt

Milch und Milchprodukte · Alle Angaben je 100 g

100 g H-Milch fettarm, 1,5 % Fett, ultrahocherhitzt liefern 44 kcal, 3,2 g Protein, 4,2 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	44 kcal	2 %
Protein	3,2 g	6 %
Kohlenhydrate	4,2 g	2 %
Fett	1,4 g	2 %
Ballaststoffe	0,0 g	0 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	1,0 mg	1 %
Vitamin D	0,0 µg	0 %
Vitamin E	0,1 mg	0 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,00 mg	0 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,11 mg	8 %
Vitamin B6	44,00 mg	3143 %
Vitamin B12	0,76 µg	32 %
Folat	3 µg	2 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	116 mg	12 %
Eisen	0,0 mg	0 %
Magnesium	11 mg	3 %
Kalium	161 mg	5 %
Natrium	37 mg	2 %
Phosphor	96 mg	14 %
Zink	0,3 mg	3 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.