Grüne Erbsensuppe St. Germain

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Grüne Erbsensuppe St. Germain liefern 52 kcal, 2,7 g Protein, 5,6 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	52 kcal	3 %
Protein	2,7 g	5 %
Kohlenhydrate	5,6 g	2 %
Fett	1,5 g	2 %
Ballaststoffe	2,2 g	9 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	9,4 mg	12 %
Vitamin D	0,0 µg	0 %
Vitamin E	0,2 mg	2 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,11 mg	10 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,07 mg	5 %
Vitamin B6	70,00 mg	5000 %
Vitamin B12	0,02 µg	1 %
Folat	25 µg	13 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	20 mg	2 %
Eisen	0,7 mg	5 %
Magnesium	19 mg	5 %
Kalium	170 mg	5 %
Natrium	30 mg	1 %
Phosphor	60 mg	9 %
Zink	0,5 mg	5 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.