Grüne Eiersauce von heller/weißer Grundsauce

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Grüne Eiersauce von heller/weißer Grundsauce liefern 77 kcal, 3,6 g Protein, 2,8 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	77 kcal	4 %
Protein	3,6 g	7 %
Kohlenhydrate	2,8 g	1 %
Fett	5,6 g	9 %
Ballaststoffe	0,2 g	1 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	4,0 mg	5 %
Vitamin D	0,4 µg	2 %
Vitamin E	0,4 mg	3 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,05 mg	5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,13 mg	9 %
Vitamin B6	30,00 mg	2143 %
Vitamin B12	0,50 µg	21 %
Folat	15 µg	8 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	20 mg	2 %
Eisen	0,5 mg	4 %
Magnesium	6 mg	2 %
Kalium	50 mg	1 %
Natrium	300 mg	13 %
Phosphor	60 mg	9 %
Zink	0,3 mg	3 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.