Grissini

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Grissini liefern 354 kcal, 11,6 g Protein, 44,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	354 kcal	18 %
Protein	11,6 g	23 %
Kohlenhydrate	44,0 g	17 %
Fett	13,0 g	20 %
Ballaststoffe	7,0 g	28 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,0 mg	0 %
Vitamin D	0,0 µg	0 %
Vitamin E	0,9 mg	7 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,26 mg	24 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,16 mg	11 %
Vitamin B6	141,00 mg	10071 %
Vitamin B12	0,00 µg	0 %
Folat	18 µg	9 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	264 mg	26 %
Eisen	1,4 mg	10 %
Magnesium	74 mg	20 %
Kalium	258 mg	7 %
Natrium	230 mg	10 %
Phosphor	212 mg	30 %
Zink	1,7 mg	17 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.