Grießsuppe gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Grießsuppe gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett liefern 107 kcal, 4,1 g Protein, 14,7 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	107 kcal	5 %
Protein	4,1 g	8 %
Kohlenhydrate	14,7 g	6 %
Fett	3,5 g	5 %
Ballaststoffe	0,2 g	1 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,5 mg	1 %
Vitamin D	0,0 µg	0 %
Vitamin E	0,1 mg	1 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,06 mg	5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,12 mg	9 %
Vitamin B6	39,00 mg	2786 %
Vitamin B12	0,34 µg	14 %
Folat	4 µg	2 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	115 mg	11 %
Eisen	0,1 mg	0 %
Magnesium	12 mg	3 %
Kalium	156 mg	4 %
Natrium	34 mg	1 %
Phosphor	95 mg	14 %
Zink	0,4 mg	4 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.