Grießschnitten gebraten, mit Zucker und Zimt

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Grießschnitten gebraten, mit Zucker und Zimt liefern 223 kcal, 6,2 g Protein, 18,3 g Kohlenhydrate und 13,7 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	223 kcal	11 %
Protein	6,2 g	12 %
Kohlenhydrate	18,3 g	7 %
Fett	13,7 g	21 %
Ballaststoffe	0,7 g	3 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,4 mg	0 %
Vitamin D	0,1 µg	1 %
Vitamin E	0,7 mg	6 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,07 mg	6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,17 mg	12 %
Vitamin B6	51,00 mg	3643 %
Vitamin B12	0,60 µg	25 %
Folat	9 µg	5 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	110 mg	11 %
Eisen	0,4 mg	3 %
Magnesium	15 mg	4 %
Kalium	169 mg	5 %
Natrium	109 mg	5 %
Phosphor	119 mg	17 %
Zink	0,6 mg	6 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.