Grießnockerln, Suppeneinlage

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Grießnockerln, Suppeneinlage liefern 364 kcal, 8,8 g Protein, 23,1 g Kohlenhydrate und 25,9 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	364 kcal	18 %
Protein	8,8 g	18 %
Kohlenhydrate	23,1 g	9 %
Fett	25,9 g	40 %
Ballaststoffe	1,6 g	7 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,1 mg	0 %
Vitamin D	0,6 µg	3 %
Vitamin E	0,9 mg	8 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,07 mg	6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,16 mg	11 %
Vitamin B6	97,00 mg	6929 %
Vitamin B12	0,70 µg	29 %
Folat	25 µg	13 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	30 mg	3 %
Eisen	0,9 mg	6 %
Magnesium	17 mg	5 %
Kalium	99 mg	3 %
Natrium	304 mg	13 %
Phosphor	117 mg	17 %
Zink	0,8 mg	8 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.