Gorgonzola mind. 48 % Fett i. Tr.

Milch und Milchprodukte · Alle Angaben je 100 g

100 g Gorgonzola mind. 48 % Fett i. Tr. liefern 329 kcal, 18,6 g Protein, 0,0 g Kohlenhydrate und 28,1 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	329 kcal	16 %
Protein	18,6 g	37 %
Kohlenhydrate	0,0 g	0 %
Fett	28,1 g	43 %
Ballaststoffe	0,0 g	0 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,0 mg	0 %
Vitamin D	0,0 µg	0 %
Vitamin E	0,5 mg	4 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,03 mg	3 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,48 mg	34 %
Vitamin B6	190,00 mg	13571 %
Vitamin B12	0,78 µg	33 %
Folat	48 µg	24 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	419 mg	42 %
Eisen	0,1 mg	1 %
Magnesium	20 mg	5 %
Kalium	114 mg	3 %
Natrium	747 mg	32 %
Phosphor	319 mg	46 %
Zink	2,7 mg	27 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.