Gewürzplätzchen glutenfrei

Herzhafte Snacks · Alle Angaben je 100 g

100 g Gewürzplätzchen glutenfrei liefern 471 kcal, 3,2 g Protein, 64,0 g Kohlenhydrate und 22,1 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	471 kcal	24 %
Protein	3,2 g	6 %
Kohlenhydrate	64,0 g	25 %
Fett	22,1 g	34 %
Ballaststoffe	1,8 g	7 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,1 mg	0 %
Vitamin D	0,2 µg	1 %
Vitamin E	0,7 mg	6 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,06 mg	5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,09 mg	6 %
Vitamin B6	20,00 mg	1429 %
Vitamin B12	0,30 µg	13 %
Folat	6 µg	3 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	22 mg	2 %
Eisen	1,1 mg	8 %
Magnesium	10 mg	3 %
Kalium	40 mg	1 %
Natrium	41 mg	2 %
Phosphor	86 mg	12 %
Zink	0,3 mg	3 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.