Getrüffelte Zungenpastete mit Champignons und Mürbeteig, gebacken

Wurst und Aufschnitt · Alle Angaben je 100 g

100 g Getrüffelte Zungenpastete mit Champignons und Mürbeteig, gebacken liefern 236 kcal, 14,6 g Protein, 7,8 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	236 kcal	12 %
Protein	14,6 g	29 %
Kohlenhydrate	7,8 g	3 %
Fett	16,0 g	25 %
Ballaststoffe	1,2 g	5 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,4 mg	1 %
Vitamin D	0,3 µg	2 %
Vitamin E	0,6 mg	5 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,14 mg	13 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,18 mg	13 %
Vitamin B6	110,00 mg	7857 %
Vitamin B12	0,30 µg	13 %
Folat	5 µg	3 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	8 mg	1 %
Eisen	1,4 mg	10 %
Magnesium	13 mg	3 %
Kalium	188 mg	5 %
Natrium	500 mg	22 %
Phosphor	120 mg	17 %
Zink	1,4 mg	14 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.