Getreideriegel mit Schokoladenüberzug

Süssigkeiten · Alle Angaben je 100 g

100 g Getreideriegel mit Schokoladenüberzug liefern 460 kcal, 8,7 g Protein, 57,9 g Kohlenhydrate und 20,3 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	460 kcal	23 %
Protein	8,7 g	17 %
Kohlenhydrate	57,9 g	22 %
Fett	20,3 g	31 %
Ballaststoffe	5,7 g	23 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	2,5 mg	3 %
Vitamin D	0,0 µg	0 %
Vitamin E	1,0 mg	8 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,20 mg	18 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,20 mg	14 %
Vitamin B6	0,10 mg	7 %
Vitamin B12	0,00 µg	0 %
Folat	22 µg	11 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	110 mg	11 %
Eisen	2,3 mg	16 %
Magnesium	67 mg	18 %
Kalium	450 mg	13 %
Natrium	150 mg	7 %
Phosphor	210 mg	30 %
Zink	1,6 mg	16 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.