Start ›
Lebensmittel
Gemüsesauce von heller/weißer Grundsauce
Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g
100 g Gemüsesauce von heller/weißer Grundsauce liefern 44 kcal ,
1,2 g Protein, 3,9 g
Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen
stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil
an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.
Hauptnährstoffe
Nährstoff je 100 g
Tagesbedarf
Energie 44 kcal 2 %
Protein 1,2 g 2 %
Kohlenhydrate 3,9 g 2 %
Fett 2,2 g 3 %
Ballaststoffe 1,7 g 7 %
Vitamine
Nährstoff je 100 g
Tagesbedarf
Vitamin C 6,0 mg 8 %
Vitamin D 0,0 µg 0 %
Vitamin E 0,4 mg 3 %
Vitamin B1 (Thiamin) 0,05 mg 5 %
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,03 mg 2 %
Vitamin B6 80,00 mg 5714 %
Vitamin B12 0,00 µg 0 %
Folat 17 µg 9 %
Mineralstoffe
Nährstoff je 100 g
Tagesbedarf
Calcium 22 mg 2 %
Eisen 0,3 mg 2 %
Magnesium 6 mg 2 %
Kalium 153 mg 4 %
Natrium 188 mg 8 %
Phosphor 24 mg 3 %
Zink 0,1 mg 1 %
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer
Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen .
Hinweis: Diese Angaben dienen der Information und ersetzen
keine medizinische oder ernährungstherapeutische Beratung. Bei
gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden wende dich an eine Ärztin, einen
Arzt oder eine qualifizierte Ernährungsfachkraft.