Gemüsecremesuppe Instantpulver

Gemüse · Alle Angaben je 100 g

100 g Gemüsecremesuppe Instantpulver liefern 337 kcal, 8,1 g Protein, 63,8 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	337 kcal	17 %
Protein	8,1 g	16 %
Kohlenhydrate	63,8 g	25 %
Fett	3,4 g	5 %
Ballaststoffe	6,7 g	27 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	4,5 mg	6 %
Vitamin D	0,0 µg	0 %
Vitamin E	4,9 mg	41 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,14 mg	13 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,17 mg	12 %
Vitamin B6	281,00 mg	20071 %
Vitamin B12	0,10 µg	4 %
Folat	31 µg	16 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	127 mg	13 %
Eisen	1,2 mg	9 %
Magnesium	65 mg	17 %
Kalium	1204 mg	34 %
Natrium	3917 mg	170 %
Phosphor	176 mg	25 %
Zink	1,0 mg	10 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.