Gemüsebrühe mit Hühnerfleisch und Reis

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Gemüsebrühe mit Hühnerfleisch und Reis liefern 65 kcal, 5,7 g Protein, 2,5 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	65 kcal	3 %
Protein	5,7 g	11 %
Kohlenhydrate	2,5 g	1 %
Fett	3,6 g	6 %
Ballaststoffe	0,1 g	0 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	5,0 mg	6 %
Vitamin D	0,0 µg	0 %
Vitamin E	0,1 mg	1 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,04 mg	4 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,07 mg	5 %
Vitamin B6	90,00 mg	6429 %
Vitamin B12	0,01 µg	0 %
Folat	3 µg	2 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	8 mg	1 %
Eisen	0,4 mg	3 %
Magnesium	6 mg	2 %
Kalium	36 mg	1 %
Natrium	214 mg	9 %
Phosphor	45 mg	6 %
Zink	0,5 mg	5 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.