Geflügelteewurst mit Schweinefleisch

Wurst und Aufschnitt · Alle Angaben je 100 g

100 g Geflügelteewurst mit Schweinefleisch liefern 195 kcal, 20,8 g Protein, 0,1 g Kohlenhydrate und 12,3 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	195 kcal	10 %
Protein	20,8 g	42 %
Kohlenhydrate	0,1 g	0 %
Fett	12,3 g	19 %
Ballaststoffe	0,1 g	0 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	1,8 mg	2 %
Vitamin D	0,4 µg	2 %
Vitamin E	0,9 mg	7 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,21 mg	19 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,16 mg	11 %
Vitamin B6	394,00 mg	28143 %
Vitamin B12	0,26 µg	11 %
Folat	11 µg	6 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	13 mg	1 %
Eisen	1,7 mg	12 %
Magnesium	18 mg	5 %
Kalium	314 mg	9 %
Natrium	1100 mg	48 %
Phosphor	177 mg	25 %
Zink	2,3 mg	23 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.