Geflügelsalat (Huhn) mit Mayonnaise, gestreckt mit süßer Sahne

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Geflügelsalat (Huhn) mit Mayonnaise, gestreckt mit süßer Sahne liefern 136 kcal, 8,7 g Protein, 6,9 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	136 kcal	7 %
Protein	8,7 g	17 %
Kohlenhydrate	6,9 g	3 %
Fett	8,0 g	12 %
Ballaststoffe	0,7 g	3 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	7,0 mg	9 %
Vitamin D	0,1 µg	0 %
Vitamin E	1,3 mg	11 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,06 mg	5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,13 mg	9 %
Vitamin B6	142,00 mg	10143 %
Vitamin B12	0,20 µg	8 %
Folat	8 µg	4 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	21 mg	2 %
Eisen	0,6 mg	4 %
Magnesium	16 mg	4 %
Kalium	124 mg	4 %
Natrium	414 mg	18 %
Phosphor	84 mg	12 %
Zink	0,7 mg	7 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.