Geflügelfleischkäse mit Schweinefleisch, gekocht

Wurst und Aufschnitt · Alle Angaben je 100 g

100 g Geflügelfleischkäse mit Schweinefleisch, gekocht liefern 150 kcal, 15,1 g Protein, 0,1 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	150 kcal	8 %
Protein	15,1 g	30 %
Kohlenhydrate	0,1 g	0 %
Fett	9,9 g	15 %
Ballaststoffe	0,1 g	0 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,0 mg	0 %
Vitamin D	0,2 µg	1 %
Vitamin E	0,2 mg	2 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,03 mg	3 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,11 mg	8 %
Vitamin B6	99,00 mg	7071 %
Vitamin B12	0,09 µg	4 %
Folat	1 µg	0 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	8 mg	1 %
Eisen	0,6 mg	4 %
Magnesium	12 mg	3 %
Kalium	100 mg	3 %
Natrium	500 mg	22 %
Phosphor	140 mg	20 %
Zink	1,2 mg	12 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.