Geflügelfleischkäse mit Schweinefleisch

Wurst und Aufschnitt · Alle Angaben je 100 g

100 g Geflügelfleischkäse mit Schweinefleisch liefern 193 kcal, 16,9 g Protein, 0,1 g Kohlenhydrate und 13,9 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	193 kcal	10 %
Protein	16,9 g	34 %
Kohlenhydrate	0,1 g	0 %
Fett	13,9 g	21 %
Ballaststoffe	0,1 g	0 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,0 mg	0 %
Vitamin D	0,3 µg	2 %
Vitamin E	0,3 mg	3 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,06 mg	5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,14 mg	10 %
Vitamin B6	193,00 mg	13786 %
Vitamin B12	0,15 µg	6 %
Folat	1 µg	1 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	10 mg	1 %
Eisen	0,7 mg	5 %
Magnesium	16 mg	4 %
Kalium	169 mg	5 %
Natrium	800 mg	35 %
Phosphor	190 mg	27 %
Zink	1,3 mg	13 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.