Geflügelbratwurst

Wurst und Aufschnitt · Alle Angaben je 100 g

100 g Geflügelbratwurst liefern 184 kcal, 10,9 g Protein, 0,1 g Kohlenhydrate und 15,5 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	184 kcal	9 %
Protein	10,9 g	22 %
Kohlenhydrate	0,1 g	0 %
Fett	15,5 g	24 %
Ballaststoffe	0,0 g	0 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	1,2 mg	2 %
Vitamin D	0,1 µg	1 %
Vitamin E	0,4 mg	4 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,04 mg	4 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,09 mg	6 %
Vitamin B6	130,00 mg	9286 %
Vitamin B12	0,02 µg	1 %
Folat	4 µg	2 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	10 mg	1 %
Eisen	0,5 mg	4 %
Magnesium	9 mg	3 %
Kalium	86 mg	2 %
Natrium	757 mg	33 %
Phosphor	150 mg	21 %
Zink	1,3 mg	13 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.