Gebratene Rinderkutteln mit Ei aus Bologna

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Gebratene Rinderkutteln mit Ei aus Bologna liefern 329 kcal, 18,3 g Protein, 0,4 g Kohlenhydrate und 28,2 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	329 kcal	16 %
Protein	18,3 g	37 %
Kohlenhydrate	0,4 g	0 %
Fett	28,2 g	43 %
Ballaststoffe	0,3 g	1 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	7,5 mg	9 %
Vitamin D	0,7 µg	3 %
Vitamin E	0,8 mg	6 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,03 mg	3 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,24 mg	17 %
Vitamin B6	50,00 mg	3571 %
Vitamin B12	3,00 µg	125 %
Folat	20 µg	10 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	156 mg	16 %
Eisen	3,2 mg	23 %
Magnesium	17 mg	5 %
Kalium	136 mg	4 %
Natrium	727 mg	32 %
Phosphor	173 mg	25 %
Zink	2,3 mg	23 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.