Frühlingsrollen vegetarisch gefüllt mit Gemüse, frittiert

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Frühlingsrollen vegetarisch gefüllt mit Gemüse, frittiert liefern 280 kcal, 6,2 g Protein, 28,8 g Kohlenhydrate und 14,6 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	280 kcal	14 %
Protein	6,2 g	12 %
Kohlenhydrate	28,8 g	11 %
Fett	14,6 g	22 %
Ballaststoffe	4,1 g	16 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	4,8 mg	6 %
Vitamin D	0,4 µg	2 %
Vitamin E	0,8 mg	7 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,08 mg	7 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,13 mg	9 %
Vitamin B6	80,00 mg	5714 %
Vitamin B12	0,03 µg	1 %
Folat	18 µg	9 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	23 mg	2 %
Eisen	0,7 mg	5 %
Magnesium	14 mg	4 %
Kalium	250 mg	7 %
Natrium	188 mg	8 %
Phosphor	61 mg	9 %
Zink	0,5 mg	5 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.