Frühlingsrollen gefüllt mit Gemüse und Schweinefleisch, frittiert

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Frühlingsrollen gefüllt mit Gemüse und Schweinefleisch, frittiert liefern 292 kcal, 11,1 g Protein, 28,0 g Kohlenhydrate und 14,3 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	292 kcal	15 %
Protein	11,1 g	22 %
Kohlenhydrate	28,0 g	11 %
Fett	14,3 g	22 %
Ballaststoffe	3,6 g	14 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	1,8 mg	2 %
Vitamin D	0,4 µg	2 %
Vitamin E	0,8 mg	7 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,15 mg	14 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,16 mg	11 %
Vitamin B6	110,00 mg	7857 %
Vitamin B12	0,20 µg	8 %
Folat	13 µg	7 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	16 mg	2 %
Eisen	1,0 mg	7 %
Magnesium	17 mg	5 %
Kalium	219 mg	6 %
Natrium	201 mg	9 %
Phosphor	89 mg	13 %
Zink	1,1 mg	11 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.